April 20, 2024
आधुनिक युग में हर कोई मोबाइल और कम्प्युटर का उपयोग कर रहा है। मोबाइल और कम्प्युटर के लगातार इस्तेमाल से अक्सर आंखों में कमजोरी और आंखों में जलन होने लगती है या फिर आंखों में नंबर की समस्या होती है। आज की दुनिया में हर किसी को आंखोंमें नंबर होते है। जिससे हमें काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।
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अक्सर छोटी-बड़ी समस्याएं देखने को मिलती हैं। जैसे कुछ दिनों से आँखों में दर्द होता हे और फिर तुरंत गायब हो जाता है। लेकिन आज हम आपको एक ऐसा देसी उपाय बताने जा रहे हैं। इसे सुबह-शाम सेवन करने से आंखों से संबंधित सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। अगर आंख में नंबर हैं तो कुछ दिनों तक इसका इस्तेमाल करने से नंबर निकल जाएगा।
आंख में नंबर निकालें:
आंखों के नंबर दूर करने के लिए 50 ग्राम बादाम, 50 ग्राम सौंफ और चीनी का चूर्ण बना लें। रोजाना सुबह गाय के दूध में एक चम्मच चूर्ण लेने से कई फायदे होते हैं। इस चूर्ण को गाय के दूध में डालकर अच्छी तरह से हिलाकर सुबह ब्रश करने से पहले लेना आवश्यक है। इस दूध और इस चूर्ण का सेवन सुबह-शाम करना चाहिए। आँखोंमें नंबर वाले लोगों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाएगी। जिस व्यक्ति की आंख में नंबर नहीं होता है। उसे इस चीज का सेवन करने से कभी भी नंबर ना आये।
अगर आप ऐसा हमेशा के लिए करते हैं तो आपको कभी भी आंखों की समस्या नहीं होगी। साथ ही आंखों की रोशनी भी बढ़ेगी। और आंख को कभी भी सूजन की समस्या से निजात नहीं मिलेगी। आजकल मोबाइल और कंप्यूटर के बढ़ते इस्तेमाल से आंखें बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो रही हैं। मोबाइल और कंप्यूटर को बार-बार देखने से भी आंखों से पानी आने की समस्या हो जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मोबाइल और कंप्यूटर स्क्रीन पर किरणें उत्सर्जित होती हैं। जो आंखों के लिए काफी हानिकारक होता है।
आंखों की रोशनी बढ़ाएं:
साथ ही आंखों की चमक बढ़ाने के लिए सरसों का तेल बहुत उपयोगी होता है। इसके लिए सबसे पहले पैरों के तलवों को साफ पानी से साफ करना जरूरी है। फिर पैरों के तलवों की मालिश करने से आंखों की चमक बढ़ती है। इतना ही नहीं यह आंखों को भी स्वस्थ रखता है।
इस तेल से स्कैल्प पर मसाज करने से भी आंखों की चमक बढ़ती है। आधा चम्मच मक्खन में पांच काली मिर्च पाउडर और आधा चम्मच चीनी मिलाएं। इस चूर्ण को सुबह खाली पेट लें, फिर नारियल और सौंफ का सेवन करें। ऐसा करने से आंखों की जलन और आंखों का दर्द हमेशा के लिए दूर हो जाएगा।