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इन लोगों को गलती से भी नहीं खाना चाहिए अमरूद, सेहत पर पड़ सकता है भारी, खुद पर करें कंट्रोल

सर्दियों में अमरूद खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। बड़े-बुजुर्ग केले के साथ अमरूद…

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इस महिला ने 146 किलो से 64 किलो कैसे किया? अगर आप इन तीन बातों का ध्यान रखेंगे तो आप भी कर सकते हैं

गलत खान-पान, खराब लाइफस्टाइल, ज्यादा जंक-फास्ट फूड, नींद की कमी आदि से वजन बढ़ सकता है।…