चाय के साथ कभी न करें इन चीजों का सेवन, शरीर को हो सकता है नुकसान

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जैसा कि हम सभी जानते हैं कि चाय को हर किसी की जिंदगी का अहम हिस्सा माना जाता है। लोग अपने दिन की शुरुआत सूरज की पहली किरण से नहीं बल्कि चाय की चुस्की से करते हैं। चाय न केवल भारत में बल्कि पूरी दुनिया में एक लोकप्रिय है। जब लोग चाय पीते हैं तो उसके साथ जरूर खाते हैं, लेकिन कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें चाय के साथ पीने के लिए उपयुक्त नहीं माना जाता है। जी हां, क्योंकि यह सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।

आजकल बहुत से लोग ऐसे हैं जो चाय के साथ आने वाली किसी भी चीज का सेवन करते हैं, लेकिन यह सेहत के लिहाज से अच्छा नहीं माना जाता है। कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें चाय के साथ नहीं लेना चाहिए, नहीं तो यह आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

चाय के साथ चने के आटे की चीजों का सेवन ना करें
अक्सर देखा गया है कि लोग चने के आटे से बनी ज्यादातर चीजों को चाय के साथ लेते हैं. चाय के साथ लोग स्नैक्स, पकौड़े या फिर चने के आटे से बनी कोई भी चीज खाना पसंद करते हैं, लेकिन यह सेहत के लिहाज से अच्छा नहीं माना जाता है.

चाय के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए
बहुत से लोगों को चाय के साथ या चाय पीने के बाद या कोई ठंडी चीज पीने की आदत होती है, लेकिन आपकी यह आदत बिल्कुल भी ठीक नहीं है क्योंकि चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीने से बुरा असर पड़ता है।

नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए
कई लोगों को चाय में नींबू के रस के साथ नींबू की चाय पीते हुए पाया गया है, लेकिन इस चाय से एसिडिटी, पाचन और गैस की समस्या हो सकती है। इसलिए आपको हमेशा डॉक्टर की सलाह पर ही लेमन टी पीनी चाहिए या फिर चाय के साथ नींबू युक्त चीजों का सेवन करने की गलती न करें।

हल्दी वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए
आपको सावधान रहना चाहिए कि चाय पीने के तुरंत बाद हल्दी की उच्च मात्रा वाली कोई भी चीज न खाएं क्योंकि चाय और हल्दी में रासायनिक तत्व एक दूसरे के साथ बातचीत कर सकते हैं और एक रासायनिक प्रतिक्रिया के माध्यम से पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं।