अपने गंदे-पीले दांतों से चुटकी भर में छुटकारा पाने के लिए अपनाए घरेलू उपाय

हम अक्सर शरीर के सभी अंगों की सुंदरता का ख्याल रखते हैं, लेकिन आमतौर पर दांतों के पीलेपन को नजरअंदाज कर देते हैं। दांत सफेद न होने पर कई बार शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। भले ही हम इसे रोजाना ब्रश से साफ करते हैं, लेकिन फिर भी हमें मनचाहा परिणाम नहीं मिलता है। आइए नजर डालते हैं इन 5 घरेलू नुस्खों पर, जो न सिर्फ आपके दांतों को आसानी से चमकाएंगे, बल्कि आपको डेंटल क्लिनिक का खर्च भी बचाएंगे।

पीले दांत हटाने के 5 घरेलू उपाय
1. अदरक
अदरक के एक छोटे टुकड़े को मिक्सर ग्राइंडर या मोर्टार में पीस लें और फिर उसमें 1/4 छोटा चम्मच नमक मिलाएं। इसमें नींबू का रस भी मिला लें। इन तीनों चीजों के मिश्रण को टूथब्रश से दांतों पर मलें।

2. नीम के पत्ते
नीम के औषधीय गुणों से तो हम सभी वाकिफ हैं। इसके पत्तों को गर्म पानी के बर्तन में उबालें, फिर पानी को छान लें और इसके ठंडा होने का इंतजार करें। अब इस पानी से गरारे करें। नीम की कड़वाहट मुंह और दांतों के कीटाणुओं को मार देती है।

3. नमक
नमक को मैग्नीशियम सल्फेट भी कहा जाता है। इस नमक और पानी को बराबर मात्रा में मिला लें। इस मिश्रण को टूथब्रश से अपने दांतों पर मलें और फिर अपना मुंह धो लें।

4. कोको पाउडर
कोको पाउडर को पानी या नारियल के तेल में मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे ब्रश पर लगाएं और अपने दांतों को ब्रश करें। इस मिश्रण के इस्तेमाल से दांतों की चमक वापस आ जाएगी।

5. पुदीना पत्ते
पुदीना बहुत फायदेमंद माना जाता है। 3 या 4 पत्तों को पीसकर नारियल के तेल में मिला लें। इस मिश्रण को टूथब्रश पर लगाएं और दांतों पर मलें।