November 24, 2024
क्रिकेट इतिहास की सबसे तेज गेंद फेंकने वाले पाकिस्तान के दिग्गज गेंदबाज शोएब अख्तर ने इंग्लैंड के इस तेज गेंदबाज को एक सलाह दी है। अख्तर के मुताबिक, 100 मील प्रति घंटे की रफ्तार तक पहुंचने के लिए खास ट्रेनिंग की जरूरत होगी। शोएब अख्तर की गिनती दुनिया के दिग्गज तेज गेंदबाजों में होती है। वह सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं। कई बार वह अपनी टीम के लोगों की आलोचना करते हैं और कई बार उनका उत्साह भी बढ़ा देते हैं। अब उन्होंने इंग्लैंड के इस तेज गेंदबाज को अजीबोगरीब सलाह दी है। इंग्लैंड की टीम इस समय पाकिस्तान के दौरे पर है और टेस्ट सीरीज खेल रही है।
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मार्क वुड को अख्तर की सलाह-
क्रिकेट इतिहास के सबसे तेज गेंदबाज शोएब अख्तर युवा खिलाड़ियों को टिप्स भी देते हैं. अब उन्होंने इंग्लैंड के तेज गेंदबाज मार्क वुड को एक सलाह दी है। अख्तर ने ‘द वैनी एंड टफर्स क्रिकेट क्लब’ पोडकास्ट पर बोलते हुए कहा कि मार्क वुड अच्छे दिखने वाले गेंदबाज हैं और उनका गेंदबाजी एक्शन भी अच्छा है। उन्होंने कहा, उन्हें वुड को गेंदबाजी करते देखना अच्छा लगता है। अख्तर के मुताबिक, मार्के को 100 मील प्रति घंटे तक पहुंचने के लिए एक विशेष प्रकार के प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी। जिसका वह कभी-कभी खुद अभ्यास करते थे।
अख्तर ने कहा, मैंने मार्क वुड में कुछ चीजें नोटिस की हैं। वह अपना फॉलो-थ्रू खो देता है। भगवान का शुक्र है कि उन्होंने अपना रनअप छोटा कर लिया। वह बाएं पैर पर लैंड करते हैं और आप अक्सर उन्हें पिच पर गिरते हुए देखेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह गिरावट को नियंत्रित नहीं कर सकता है। अगर वह सोचते हैं कि वह 155 किमी प्रति घंटे से ज्यादा की रफ्तार से गेंदबाजी नहीं कर सकते हैं तो वह गलत हैं। अगर वह 100 मील प्रति घंटे की रफ्तार से गेंदबाजी करना चाहता है तो ट्रक को खींचना शुरू करना होगा। मैंने लगभग 26 गज की पिचें बनाईं। मैंने एक साधारण गेंद को चार गुना भारी कर दिया। खूब वेट ट्रेनिंग की। साइकिल पर वजन के साथ सवारी करें। मैं ऐसा लगभग 1000 बार करता था।
यहाँ आगे, मैंने ऐसी मांसपेशियाँ विकसित की हैं जिनके बारे में मैं पहले कभी सोच भी नहीं सकता था। मुझे नहीं पता था कि मैं एक ही समय में अपने घुटने और हड्डी की ताकत खो रहा था। कोई भी गेंदबाज जो 150 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से गेंदबाजी कर सकता है, उसके पास उचित तैयारी और उचित रिकवरी के साथ 10 किमी रिजर्व में होता है। अख्तर ने 2003 विश्व कप में सबसे तेज गेंद फेंकने की उपलब्धि हासिल की थी। उनकी A गेंद की गति 161.3 किमी प्रति घंटा थी।