संभोग करने में उम्र का खास महत्व होता है, इस उम्र के लोग दिन में दो बार…

शोधकर्ताओं का कहना है कि सेक्स करने से कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। सेक्स न केवल शारीरिक संतुष्टि देता है, बल्कि यह मूड में भी सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है और हृदय रोग से बचाता है, जिससे जीवन लंबा होता है।

न्यू इंग्लैंड रिसर्च इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने सेक्स और हृदय रोग को जोड़ने वाला एक अध्ययन किया है। अध्ययन 65 वर्ष से कम आयु के 1,120 पुरुषों और महिलाओं पर किया गया था। इस अध्ययन के नतीजे 22 साल बाद आए। अध्ययनों से पता चला है कि रोजाना सेक्स करने से हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है।

अध्ययन में कहा गया है कि एक सक्रिय यौन जीवन से दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक होती है। अध्ययन के अनुसार, जिन लोगों ने सप्ताह में एक से अधिक बार सेक्स किया, उनमें दिल का दौरा पड़ने से मरने की संभावना 27 प्रतिशत थी। वहीं, समय-समय पर सेक्स करने वालों में संभावना केवल 8 प्रतिशत कम थी।

स्टडी में यह भी बताया गया है कि आप सेक्स से पहले और बाद में अपने पार्टनर से कितना प्यार करते हैं।
अध्ययनों से पता चलता है कि सप्ताह में एक बार सेक्स करने से आपकी जीवन प्रत्याशा 37% बढ़ जाती है। सेक्स को लंबी उम्र से जोड़ने वाला यह पहला अध्ययन नहीं है। इसी तरह का एक अध्ययन कुछ साल पहले अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित हुआ था।

अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जो पुरुष कम सेक्स करते हैं उनमें हृदय रोग और इरेक्टाइल डिसफंक्शन का खतरा अधिक होता है। अध्ययन में पाया गया कि यौन सक्रिय पुरुषों में शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने की अधिक क्षमता होती है, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती है।