November 24, 2024
आज के टेक्नोलॉजी के दौर में हर कोई मोबाइल और कंप्यूटर का इस्तेमाल करने लगा है। मोबाइल और कंप्यूटर के लगातार इस्तेमाल से अक्सर आंखों में कमजोरी और आंखों में जलन या यहां तक कि आंखों की समस्या भी हो जाती है। आजकल हर कोई आंखों के नंबर देखता है और इस वजह से हमें काफी परेशानी भी हो रही है।
आज हम आपको एक ऐसा देसी उपाय बताने जा रहे हैं। इसे सुबह-शाम लेने से आंखों की कोई समस्या नहीं होगी। अगर आंख में नंबर हैं तो कुछ दिनों तक इसका इस्तेमाल करने से नंबर चलता रहेगा और अगर आंख में नंबर नहीं है तो कभी न आएं तो आइए जानते हैं इस उपयोगी जानकारी के बारे में।
आंखों में दाग धब्बे दूर करने के लिए 50 ग्राम बादाम और 20 ग्राम सौंफ और चीनी का चूर्ण लें। इस चूर्ण को सुबह एक चम्मच देशी गाय के दूध के साथ पीने से बहुत लाभ होता है। इस चूर्ण को गाय के दूध में डालकर अच्छी तरह हिलाएं और सुबह ब्रश करने से पहले इसका सेवन करें। इस दूध और इस चूर्ण का सेवन सुबह-शाम करना चाहिए। जिन लोगों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाएगी और जिन लोगों को आंखों की समस्या नहीं है उन्हें कभी भी नंबर नहीं मिलेंगे और पूरा हमेशा के लिए स्वस्थ रहेगा।
आजकल मोबाइल और कंप्यूटर के अत्यधिक उपयोग से आंखों को गंभीर नुकसान होता है। मोबाइल और कंप्यूटर को बार-बार देखने से भी आंखों से आंसू निकल आते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मोबाइल और कंप्यूटर स्क्रीन पर पराबैंगनी किरणें उत्सर्जित होती हैं। जिससे आंख को भी काफी नुकसान होता है।
यह भी बता दें कि सरसों का तेल आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए भी बहुत उपयोगी होता है। इसके लिए सबसे पहले पैरों के तलवों को साफ पानी से साफ करना चाहिए। फिर पैरों के तलवों की मालिश करने से आंखों की चमक बढ़ती है और आंखें स्वस्थ रहती हैं।
इसके अलावा एक और उपाय है जिससे आंखों की चमक भी बढ़ती है। आधा चम्मच मक्खन में पांच चम्मच काली मिर्च पाउडर और आधा चम्मच चीनी मिलाकर सुबह खाली पेट सेवन करें। इसके बाद दो घंटे तक कोई भी तरल पदार्थ न पिएं। ऐसा करने से आंखों की जलन और आंखों का दर्द हमेशा के लिए खत्म हो जाएगा।